090-2899-7160
朝起きた瞬間から腰が重く、痛みでスムーズに起き上がれない。
毎朝、体が重くて一日の始まりが苦痛に感じることはありませんか？
SNS
全国から選ばれる“信頼の整体院”
SNSフォロワー10万人越え！全国の方から厚い支持をいただいています。
Media
メディアが認めた“本物の施術技術”
“本物志向”の整体として医療誌やラジオから注目を集めています
various worries
あなたのその腰痛、
もう我慢の限界ではありませんか？
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座っている時間が長いと、腰やお尻にジンジンとした痛みが広がる。
デスクワークや長時間の移動が、あなたの腰をさらに悪化させていませんか？
-
立ち上がったときや歩き始めた瞬間に、足にかけて痛みや痺れが走る。
一歩踏み出すだけで辛さを感じ、行動が制限されることにストレスを感じていませんか？
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痛み止めや湿布を使っても、すぐに痛みが戻ってしまう。
その場しのぎのケアでは、根本的な改善に繋がらないと感じていませんか？
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腰の痛みがひどくて、趣味やスポーツを諦めざるを得ない。
本当にやりたいことができず、楽しみを失ってしまった感覚を抱えていませんか？
当院に来るお客様はこのような痛みを訴えて方が多数います。そして腰の痛みは、日常生活のあらゆる場面に影響を与えます。
痛みが突然襲ってくるかもしれないと考えると自由に行動できない。
朝起きるたびに「また今日も痛いのか…」と憂鬱な気分になりイライラやストレスが溜まったり。
単に身体が辛いだけでなく、心や生活全体にも負担がかかってきます。
そして、何より怖いのは、「痛みが一生続くかもしれない」という絶望感です。
安心してください。あなただけではありません。
「どこに行っても改善しない」その絶望感に寄り添います。
断言します。長年悩んできたその腰の痛みも、解決する方法があります。
「どこに行っても改善しなかった…」「もう諦めるしかないのか…」 そう感じているかもしれません。ですが、これまであなたが試してきた方法で改善しなかったのには理由があります。そして、それを解決する方法もきちんと存在します。
このサイトを最後まで読んでいただければ、あなたの腰痛がなぜ改善しなかったのか、そしてどうすれば根本から改善し腰痛のない暮らしができるのかが分かります。
「本当に改善できるの？」と半信半疑の方も、まずはこのまま読み進めてみてください。あなたの痛みを解消するための大切なヒントが、きっと見つかるはずです。
腰と体全体が軽くなりました！ここに来て腰痛とサヨナラできました！
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
Three causes of back pain
腰痛・坐骨神経痛・ヘルニアになる
３つの原因とは？
腰痛の根本的な原因は、人それぞれ異なります。しかし、多くの人に共通するポイントがあります。
それは「筋肉の緊張・アンバランス」「神経の圧迫・伸張」「骨格の歪み」という３つの問題が絡み合っていることです。
では、なぜこれらが痛みの原因になってしまうのか？ できるだけ分かりやすくお話ししますね。
01
筋肉の緊張・バランス崩れ
腰痛は骨だけの問題ではありません。骨を支えている「筋肉」のバランスが崩れることでも、痛みが引き起こされます。
例えば、運動不足で筋力が低下すると、腰を支える力が弱くなり、わずかな動きでも負担が増えます。また、反対に筋肉が緊張しすぎても、血流が悪くなり、痛みの原因となります。
【例１】長時間座りっぱなしの方
→ 大殿筋や太もも裏の筋肉（ハムストリング）が硬くなり、骨盤が引っ張られる
【例２】運動不足で腹筋・大殿筋下部が弱い方
→ 腰を支える力がなくなり、負担が直接腰にかかる
【例３】一部の筋肉だけが発達している方
→ 体のバランスが崩れ、腰へのストレスが増える
このように、「筋肉が硬くなりすぎてもダメ」「弱くなりすぎてもダメ」というバランスの崩れが、慢性的な痛みを引き起こしてしまうのです。
例えば、運動不足で筋力が低下すると、腰を支える力が弱くなり、わずかな動きでも負担が増えます。また、反対に筋肉が緊張しすぎても、血流が悪くなり、痛みの原因となります。
【例１】長時間座りっぱなしの方
→ 大殿筋や太もも裏の筋肉（ハムストリング）が硬くなり、骨盤が引っ張られる
【例２】運動不足で腹筋・大殿筋下部が弱い方
→ 腰を支える力がなくなり、負担が直接腰にかかる
【例３】一部の筋肉だけが発達している方
→ 体のバランスが崩れ、腰へのストレスが増える
このように、「筋肉が硬くなりすぎてもダメ」「弱くなりすぎてもダメ」というバランスの崩れが、慢性的な痛みを引き起こしてしまうのです。
02
神経の圧迫・伸張
ヘルニアや坐骨神経痛と診断された方は、神経が圧迫されているケースが多いです。
腰から足にかけて「坐骨神経」という太い神経が通っており、これが筋肉の硬直や骨のズレによって圧迫や伸張されるとされると、お尻や太もも、ふくらはぎにまで「ビリッ」とした痛みやしびれを感じるようになります。
【例１】ヘルニアの場合
→ 椎間板が飛び出し、神経を圧迫
【例２】脊柱管狭窄症の場合
→ 加齢などで骨が変形し、神経の通り道が狭くなる
【例３】坐骨神経痛の場合
→ お尻の筋肉が硬くなり、神経を締め付ける
このように、神経が圧迫されることで、腰だけでなく足にまで痛みやしびれが広がるのが特徴です。
腰から足にかけて「坐骨神経」という太い神経が通っており、これが筋肉の硬直や骨のズレによって圧迫や伸張されるとされると、お尻や太もも、ふくらはぎにまで「ビリッ」とした痛みやしびれを感じるようになります。
【例１】ヘルニアの場合
→ 椎間板が飛び出し、神経を圧迫
【例２】脊柱管狭窄症の場合
→ 加齢などで骨が変形し、神経の通り道が狭くなる
【例３】坐骨神経痛の場合
→ お尻の筋肉が硬くなり、神経を締め付ける
このように、神経が圧迫されることで、腰だけでなく足にまで痛みやしびれが広がるのが特徴です。
03
骨格の歪み
腰の痛みを訴える多くの方は、姿勢が崩れていることがほとんどです。特にデスクワークが多い方、長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方は、骨盤が前に傾いたり、左右にズレたりしています。
この骨格の歪みが続くと、本来ならバランスよく分散されるはずの「体重の負担」が、一部の筋肉や関節に集中します。すると、腰への負担が大きくなり、炎症が起きたり、慢性的な痛みにつながるのです。
【例１】猫背や反り腰の人
→ 骨盤の角度が崩れ、腰に負担が集中
【例２】足を組むクセがある人
→ 骨盤が左右に歪み、バランスが悪化
【例３】長時間のデスクワーク
→ 骨盤周りの筋肉が固まり、腰への負担が増える
「そんなの昔から変わらないし…」と思うかもしれませんが、長年の歪みの積み重ねが、今の痛みの根本原因になっているのです。
この骨格の歪みが続くと、本来ならバランスよく分散されるはずの「体重の負担」が、一部の筋肉や関節に集中します。すると、腰への負担が大きくなり、炎症が起きたり、慢性的な痛みにつながるのです。
【例１】猫背や反り腰の人
→ 骨盤の角度が崩れ、腰に負担が集中
【例２】足を組むクセがある人
→ 骨盤が左右に歪み、バランスが悪化
【例３】長時間のデスクワーク
→ 骨盤周りの筋肉が固まり、腰への負担が増える
「そんなの昔から変わらないし…」と思うかもしれませんが、長年の歪みの積み重ねが、今の痛みの根本原因になっているのです。
「痛みを感じる場所」＝「原因の場所」ではない！
腰痛を引き起こす原因は、腰そのものではなく、「骨格の歪み」「筋肉のバランスの崩れ」「神経の圧迫」が複雑に絡み合っています。
例えば、長時間のデスクワークや姿勢の悪さで、骨盤が歪んでいるとします。すると、ある部分の筋肉に過剰な負担がかかり、硬くなってしまう。その結果、血流が悪くなり、炎症が起きて痛みが出る。
このように、原因は「腰だけの問題」ではなく、体全体のバランスの崩れによって起こっている ことが多いのです。
しかし、一般的な施術では「腰が痛いなら、腰の部分だけを施術をする」という考え方が主流。
そのため、痛みを感じている部分だけにアプローチしてしまい、痛みが発生している本当の原因を見逃してしまい、根本的に改善できないのです。
原因を解消しない限り、腰痛は繰り返します
「湿布を貼っても、マッサージを受けても、すぐに痛みが戻る…」 そんな経験がある方は、痛みを引き起こしている本当の原因に対してアプローチできていないからです。
あなたの腰痛の原因は、長年の生活習慣や体の使い方のクセから生まれたもの。だからこそ、一時的に痛みを和らげるのではなく、「痛みの原因そのものにアプローチする必要がある」のです。
病院でたらいまわしにされた腰痛が改善しました！
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
一生の付き合いと覚悟していた腰痛が、こんなにも良くなるとは思いませんでした！
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
Differences in improvement methods
「対処療法」と「根本改善」の
違いについて
「今まで湿布や痛み止め、マッサージを試してきたのに、なぜ良くならないんだろう？」 そんな疑問を持ったことはありませんか？
実は、これは 「対処療法」と「根本改善」の違いを知ると、スッと理解できます。
なぜ一般的な方法では良くならないのか、そして 「痛みの原因を根本から改善し、腰痛を繰り返さないために必要な本当の方法」 についてお話ししますね。
対処療法とは？
「対処療法」というのは、簡単に言うと 「痛みを一時的に和らげるだけの施術」 です。
たとえるなら 「庭に生えた雑草を、地面の上だけ刈り取る」 ようなもの。 見た目は綺麗になっても、根っこが残っているからまた生えてきます。
【例１】痛み止めを飲んで、一時的に痛みが和らいだ
→ でも、薬が切れるとまた痛くなる
【例２】湿布を貼って楽になった気がする
→ でも、根本的には変わっていないから、時間が経つとまた痛くなる
【例３】マッサージを受けて体が軽くなった
→ でも、数日経つと元に戻る
→ でも、薬が切れるとまた痛くなる
【例２】湿布を貼って楽になった気がする
→ でも、根本的には変わっていないから、時間が経つとまた痛くなる
【例３】マッサージを受けて体が軽くなった
→ でも、数日経つと元に戻る
これらの方法は「その場しのぎのケア」としては役立ち、一時的には楽になりますが、痛みの「本当の原因」を取り除いているわけではありません。
「とりあえず痛みを和らげる」ことが目的なので、時間が経つとまた痛みがぶり返してしまいます。
実は多くの医療機関での対応や、整体院では「対処療法」が中心で、根本的に痛みを取り除く方法ではないのです。
病院では、痛みがあるとまず 「レントゲンを撮る」「痛み止めを処方する」「湿布を出す」 という流れになります。でも、レントゲンには生活習慣や筋肉の緊張までは映らないので、本当の原因がわからないままになりがちです。
整体院や接骨院では電気やマッサージを行うところが多いですが、これは「筋肉の緊張を一時的にほぐす」ことが目的。なので、痛みを生み出している本当の原因にはアプローチできていないんです。
こういった施術を受け続けても「一時的に楽になるだけで、結局また痛くなる…」というループから抜け出せません。
根本改善とは？
では、「根本改善」とは何か？ それは、「痛みの原因そのものを解消する施術」のことです。
先ほどの草むしりの例で言うと、「雑草を根っこから取り除く」 ことが根本改善です。 しっかり根本から解決すれば、同じ痛みを繰り返さなくなるんです。
例えば、あなたの腰痛の原因が「骨盤の歪み」だったとします。この歪みのせいで 一部の筋肉に負担がかかりすぎて緊張し、血流が悪くなり、炎症を起こして痛みが出る。
この場合、湿布や痛み止めを使っても「炎症を抑える」だけで、 歪みそのものは変わっていません。だから、また時間が経つと痛みが戻ってしまうんです。
根本改善では、この 「骨盤の歪み」や「筋肉のバランスの崩れ」など、痛みを引き起こしている本当の原因にアプローチしていきます。
すると、痛みが自然と改善し、再発しにくい身体を作ることができます。
当院では「根本改善」を行います。
では、どうすれば「最短で本当に痛みが再発しない身体」になれるのか？
それには、「あなたの腰痛がなぜ起こっているのか？」 を徹底的に分析し、「痛みの原因」そのものを徹底的に探しだし正しく見極め、そこにアプローチする施術」 が必要です。
当院では、単に「痛みがある部分を施術する」のではなく、全身のバランスを見ながら、痛みの本当の原因にアプローチします。 体全体のバランスを整え、痛みの原因そのものを解消し、「生活習慣」まで考ることが大切です。
✔ 骨盤や背骨の歪みを整える
✔ 筋肉のバランスを正常に戻す
✔ 神経の圧迫を解消し、血流を改善する
✔ 生活習慣や姿勢の改善方法を指導する
こういった施術を行うことで、「一時的に楽になる」だけでなく、痛みがぶり返さない身体を作ることができます。
針で刺すような痛みで絶望していたが、先生の施術で不安が解消しました！
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
「対処療法」でごまかし続けますか？
それとも「根本改善」で痛みのない未来を手に入れますか？
あなたの腰痛がこれまで改善しなかったのは、決して「あなたの努力が足りなかったから」ではありません。
「本当の原因にアプローチできる施術を受けていなかっただけ」です。
対処療法を続けても、同じ痛みを繰り返すだけ。
でも、根本から改善すれば「最短で、もう痛みに悩まされない生活」が手に入ります。
この違いをしっかり理解した上で、「どちらを選ぶのか？」を考えてみてくださいね。
当院が行う独自の「宮岡式トリガーポイントリリース」という施術法について、詳しくお話しします。
これ以上痛みを繰り返さない第一歩を
【完全予約制】ご予約はこちら
安心してご来院いただけるように「無料相談」を導入しています。
「私みたいな症状でも良くなるの？」などなんでも気軽にご相談ください！
初回限定割引
【施術】約 90〜120分 /
10,000円が 1,980円（税込）
10,000円が 1,980円（税込）
※施術中は電話に出れません。留守番電話に「お名前」と「ご用件」を必ずお伝え頂くと、本日中に必ずご連絡いたします。
※営業時間外は翌営業日にご連絡いたします。
宮岡式トリガーポイントリリース
宮岡式トリガーポイントリリースのコンセプト
宮岡式トリガーポイントリリースは「根本改善」により、長年の慢性腰痛や「重度の症状（ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症）」で悩む人々に向けた、痛みの原因そのものにアプローチし最短で根本的な改善を目指す施術法です。
宮岡式トリガーポイントリリースの目指すのは、一時的な快適さではなく、「短期間での改善」と「再発しない体づくり」を実現します。
その結果、自由な生活を取り戻し、「もう腰痛を気にする必要がない」という安心感を提供します。
宮岡式トリガーポイントリリースでは、主に 「骨格」「筋肉」「神経」 の3つのバランスを整えることで、あなたの痛みを根本から解消していきます。
01
痛みの「真の原因」を突き止める徹底的なカウンセリング
当院はお客様ごとに違う腰痛の原因を突き止めるため、施術前のカウンセリングに力を入れています。
痛みの原因は、一人ひとりの「姿勢」「筋肉の状態」「神経への圧迫」など、異なる要素が絡み合っています。
宮岡式トリガーポイントリリースでは、これらを的確にチェックし、原因を根本から取り除く施術を行います。
02
「あなた専用」の完全オーダーメイド施術
「この施術法が万人に合う！」というものは正直ありません。なぜなら人によって「体の状態」も「痛みの原因」も「生活習慣」も違うからです。
体の状態をしっかりチェックし、痛みが発生している原因を詳細に分析し、「あなたの体に合わせた」オーダーメイドのアプローチを提供します。
✔ 体の状態をしっかりチェックして、一番効果的な施術を選択
✔ その日その日の体調に合わせて施術を調整
✔ 生活習慣やクセを見極め、アフターケアも個別指導
「マニュアル通りの施術」ではなく、「あなた専用の施術プラン」 だからこそ効果を実感しやすいのです。
03
再発を防ぐための「セルフケア＆姿勢指導」
施術を受けた直後は良くても、日常生活の中で 「悪い姿勢」や「間違った体の使い方」 を続けてしまうと、また痛みが戻る可能性があります。
当院では、痛みを繰り返さないよう施術後にあなたに合ったセルフケアをお伝えしています。
「正しい姿勢の取り方」「家で簡単にできるストレッチ」「腰に負担をかけない歩き方・座り方」など、あなたの体に必要なケアを指導することで、再発を防ぎます。
こうした「日常のケア」も一緒に取り組むことで、より短期間で改善し、もう通わなくてもいい体を作ることができるのです。
お客様が二度とツラい思いをしないようにかかりつけ院として生涯にわたって身体のメンテナンスをさせていただきます。
歩くのも大変だった腰の痛み・痺れが嘘のように楽になりました！
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
眠れないほどの腰や脚の痛みがなくなりました！滋賀から通ってよかった！
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
数ヶ月に１回でていた動けなくなる程の腰痛が、全く出なくなりました！
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
当院が予約待ちでも選ばれる特徴
【１】「慢性腰痛」や「重度の症状」に特化した施術法
「長年の痛み・痺れはもう改善しない」と諦めていませんか？
当院では、神経・筋肉・骨格のバランスを整える独自の施術で、慢性的な腰痛や坐骨神経痛・ヘルニアにも対応しています。
「歩くのも辛かった方がスムーズに動けるように」「痛み止めが不要になった」「病院で見放された方も改善」
そんな声が実際に届いています。「もう改善は難しい」と感じている方にこそ、試してほしい施術です。
実際、当院には「何年も腰痛に悩んでいる」「病院で手術を勧められた」という方が多く来院されますが、 施術を受けてすぐに「体が変わった！」と実感する方がほとんどです。
【２】最短で効果を実感
「整体って何回通えばいいの？」と不安に思っている方も多いですよね。
当院の施術は初回から体の変化を感じる方が多く、症状次第ですが10〜20回でほとんど気にならなくなるケースもあります。
これは、痛みの根本に直接アプローチしているからこそ出せる結果です。「本当に効果があるのかな…」という方こそ、一度試してみてください。
【３】施術直後に体の変化を実感
当院では、「なぜその痛みが起きているのか」をしっかり見極め、原因にダイレクトにアプローチします。
そのため、施術後すぐに「軽くなった」「痛みが和らいだ」と感じる方が多いのです。
✔ 骨盤のゆがみ → 調整して全身のバランスを整える
✔ 筋肉の緊張 → 負担のかかっている部分を調整
✔ 神経の圧迫 → 適切な施術で解放
的確な施術だからこそ、その場で変化を実感できるのです。
【４】効果が持続しやすい
一時的に楽になるだけの施術では、すぐに痛みが戻ってしまいます。
当院では、全身のバランスや姿勢まで整える施術を行うため、効果が長く持続します。
✔ 正しい姿勢が身につく
✔ 負担のかかるクセが改善
✔ 神経の圧迫が解消し、再発しにくくなる
施術を受けるたびに、「体がどんどん軽くなる！」と実感していただけます。
【５】「通わせる」のではなく「無理なく続けられる施術」
「できるだけ少ない回数で最大の効果を」
「整体や病院に行くと、何ヶ月も通わなければならないと言われる…」
そんな不安を感じている方も多いのではないでしょうか？
当院では、「長く通わせること」ではなく、最短で効果を実感していただき、その後は必要に応じて継続的なケアに移行できることを大切にしています。
体が良くなったあとも、「再発を防ぐ」「より快適な状態を維持する」ためのサポートを行っており、その方のペースで月1～2回のメンテナンスを続けていただくことで、安定した健康を維持できるようサポートしています。
「痛みを繰り返す生活から卒業し、安心して体を任せられる関係性をつくる」
それが当院の考え方です。
【６】科学的根拠に基づく信頼性のある技術と実績
長年の研究と臨床経験に基づく技術。具体的な実績があるため、お客様に安心感を与えます。さらに、施術家が持つ専門知識とスキルが、効果の確実性を保証します。
✅ 何度も整体や病院に通っているのに、痛みが戻ってしまう方
✅ 痛み止めや湿布では、もう誤魔化しきれないと感じている方
✅ 腰痛や坐骨神経痛が悪化し、日常生活に支障をきたしている方
✅ 本気で「痛みのない生活」を取り戻したい方
もしこれらに当てはまるなら、宮岡式トリガーポイントリリースはあなたにとって「最後の施術法」になるかもしれません。
CASE
改善実績
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
脊柱管狭窄症、坐骨神経痛
整形外科に3件行き薬や注射でも改善しなかった痛みと痺れが改善し、美容院の営業を再開できたケース
整形外科に3件行き薬や注射でも改善しなかった痛みと痺れが改善し、美容院の営業を再開できたケース
70代 女性（美容院経営）
| 来院前のお悩み（Before） | 突然の左臀部〜足首までの激痛で歩けず、座れず、寝る時も足を伸ばせないほどの状態だった。 |
|---|---|
| 生活習慣 | お客さんの髪を切ったりシャンプーをする。ガーデニングが趣味で庭の手入れを頻繁に行う。夜は仲良し三人組で散歩に行くのが日課。 |
| 当院での施術プラン |
・初回カウンセリングで分かったこと： 強い反り腰と臀部・股関節の筋緊張により神経が引き伸ばされ痛みが出ていた。 ・提案した施術内容： 反り腰改善のための臀部・股関節・肩甲骨周囲の筋緊張除去、正しい姿勢・生活動作の習得、インナーマッスルエクササイズ、自宅ストレッチ指導。 ・通院ペースの目安： 週1回×15回 → その後は月1回のメンテナンス |
| 施術の経過 |
・1回目：痺れが無くなり、脚を伸ばして眠れるようになった。 ・6回目：痛みが大幅に減少し、日常生活が楽になる。 ・10回目：痛みゼロ。美容院の営業を再開。 ・15回目：友人との散歩も再開し、問題なく継続できる状態に。 |
| 改善結果（After） |
・痛みのレベル変化：10 → 2（6回）→ 0（10回） ・日常生活：脚を伸ばして就寝可能に。美容院も完全復帰。 ・趣味：ガーデニングも再開。 ・仕事：カット・シャンプーも問題なく可能に。 |
| 本人のコメント | 毎回確実に良くなるのが実感でき、本当に感謝しています。丁寧な説明とセルフケア指導で家でもケアできるようになりました。坐骨神経痛は薬や注射では根本改善しません。困っている方はまず相談をおすすめします。 |
| その後の経過（予後） | 月1回のメンテナンスで再発なく安定。快適に生活できている。 |
| 院からのコメント | 整形外科3件でも改善しなかった原因は、殿部・股関節の筋緊張と骨盤の歪み、インナーマッスル低下でした。姿勢改善とセルフケア継続により根本改善につながった症例です。 |
坐骨神経痛
薬や湿布・鍼灸に通っても改善せず、当院の施術で劇的に改善したケース
薬や湿布・鍼灸に通っても改善せず、当院の施術で劇的に改善したケース
40代 女性（事務・サロン経営）
| 来院前のお悩み（Before） | 長時間の飛行機移動後、右臀部〜ふくらはぎ外側に電気が走る激痛。犬の散歩も家族に任せるほど悪化し、精神的にもつらい状態だった。 |
|---|---|
| 生活習慣 | 夫の建設会社の事務作業を手伝ったり、ご自身が経営しているリラクゼーションサロンでお客様に施術をしている。また、毎日２匹の犬の散歩に行くのが日課で、小物を作るのが趣味。 |
| 当院での施術プラン |
・初回カウンセリングで分かったこと： 筋力低下が原因で、筋肉を緩めすぎると悪化するタイプ。 ・提案した施術内容： 軽い筋緊張除去 → 早期エクササイズ導入 → 姿勢・動作指導。 ・通院ペースの目安： 週1回×15回 → 月1回メンテナンス |
| 施術の経過 |
・1回目：痛み残存も、下半身の軽さを実感。 ・6回目：痛みの頻度減少し散歩再開。 ・10回目：軽い痛みのみで60分施術が可能に。 ・15回目：日常生活・仕事・散歩も問題なくできる。 |
| 改善結果（After） |
・痛みのレベル：10 →5 →2 →0 ・日常生活：散歩や家事が問題なくできる。 ・趣味：小物作りも再開。 ・仕事：事務・リラクゼーション業務を1日通してできる。 |
| 本人のコメント | セルフケアを教えていただき、今では再発せず安心して生活できています。本当に感謝しています。 |
| その後の経過（予後） | 月1回のメンテナンスで安定。散歩も仕事も問題なし。 |
| 院からのコメント | 骨盤の歪みと筋力低下が原因でした。姿勢改善とインナーマッスル強化で根本改善した典型的な症例です。 |
椎間板ヘルニア
夜も眠れない痛みが続き、家事や育児も困難だった症状が劇的に改善したケース
夜も眠れない痛みが続き、家事や育児も困難だった症状が劇的に改善したケース
30代 女性（主婦）
| 来院前のお悩み（Before） | 腰痛・お尻・右脚外側〜足首の痛みが悪化し、夜も眠れない状態。整体や整骨院でも寝姿勢の痛みが改善せず、育児にも支障が出ていた。 |
|---|---|
| 当院での施術プラン |
・初回カウンセリングで分かったこと： 骨盤・肩甲骨周囲の過緊張による猫背姿勢で椎間板へストレスが増加。 ・提案した施術内容： 骨盤・肩甲骨周囲の筋緊張除去＋日常動作指導。 ・通院ペースの目安： 週1回×10回 → 月1〜2回メンテナンス |
| 施術の経過 |
・1回目：痛み残存も体が軽くなる。 ・6回目：夜中に痛みで起きることがなくなる。 ・10回目：ほぼ痛み消失、長距離運転も可能に。 ・15回目：家事・育児も快適にこなせるようになる。 |
| 改善結果（After） |
・痛みのレベル：10 →5 →1 →0 ・日常生活：睡眠が取れるようになり、子どもに優しく接する余裕が戻る。 ・趣味：カフェで友人と過ごせるように。 ・仕事：家事・育児が快適に。 |
| 本人のコメント | その場しのぎでなく、根本改善の施術でした。里帰り期間中に短期間でここまで良くなるとは思いませんでした。 |
| その後の経過（予後） | 帰省時にメンテナンスで来院。安定しており再発なし。 |
| 院からのコメント | ヘルニアではなく殿部の筋緊張が原因の典型症例。筋緊張除去と動作改善で再発しない体へ変わりました。 |
慢性腰痛・膝痛
長年のデスクワークによる腰痛と膝のだるさが改善し、旅行も楽しめるようになったケース
長年のデスクワークによる腰痛と膝のだるさが改善し、旅行も楽しめるようになったケース
61歳 女性（事務職 / 1日8時間以上パソコン作業）
| 来院前のお悩み（Before） | 寝起きの腰痛、長時間座位から立つと右腰と膝に痛み。長年続き、仕事にも支障が出ていた。 |
|---|---|
| 当院での施術プラン |
・初回カウンセリングで分かったこと： 過度な反り腰を猫背で逃す姿勢になっており、アウターマッスル過多・インナーマッスル低下が原因。 ・提案した施術内容： アウターマッスルの緩和＋インナーマッスルトレーニング＋姿勢・生活動作指導。 ・通院ペースの目安： 週1回×15回 → 月2回メンテナンス |
| 施術の経過 |
・1回目：足腰が軽くなる。 ・6回目：寝起きや仕事中の痛みが減少。 ・10回目：完全に痛みなし。長時間デスクワーク後もケアで問題なし。 ・15回目：旅行も問題なく行けるように。ジム通いも再開。 ・20回目：繁忙期でも再発なし。 |
| 改善結果（After） |
・痛みのレベル：10 →3 →1 →0（15回）→0（20回） ・日常生活：腰・膝の痛みゼロ。映画も旅行も無理なく楽しめる。 ・趣味：娘と旅行や映画鑑賞を楽しめるように。 ・仕事：長時間座っても痛みなし。 |
| 本人のコメント | 痛みの原因を見つけてもらい、改善スピードに驚きました。毎日が本当に楽になりました。 |
| その後の経過（予後） | 月1回のメンテナンスで安定。疲れが出ても早期回復できるようになっている。 |
| 院からのコメント | デスクワークによる骨盤歪みと筋力低下が原因でした。インナー強化と姿勢改善を徹底し改善しました。 |
脊柱管狭窄症、慢性腰痛
脊柱管狭窄症からの腰痛と脚のしびれで歩行が辛かったのが、原因へアプローチすることで改善したケース
脊柱管狭窄症からの腰痛と脚のしびれで歩行が辛かったのが、原因へアプローチすることで改善したケース
70代 男性
| 来院前のお悩み（Before） | 長年の腰痛に加えて右脚の痺れが出て歩行が困難になってきた。 |
|---|---|
| 当院での施術プラン |
・初回カウンセリングで分かったこと： 肩甲骨・股関節周囲の強い緊張によって腰の筋肉が引き伸ばされ、痛み回避で骨盤が右へ逃げ、神経が引き伸ばされ痺れが出ていた。 ・提案した施術内容： 肩甲骨・股関節周囲の筋緊張除去＋姿勢改善＋日常生活動作の指導。 ・通院ペースの目安： 週1回×15回 → 月1回メンテナンスへ |
| 施術の経過 |
・1回目：来院時は奥様が付き添い。大きな変化はないが翌日から体が楽になり、次回から1人で来院可能に。 ・6回目：痺れを感じなくなる。 ・10回目：庭の剪定や地域役員の活動も問題なく実施できるように。 ・15回目：腰痛・痺れともに消失し、生活に希望が戻る。 |
| 改善結果（After） |
・痛みのレベル：10 →3 →0 →0 ・日常生活：長時間の歩行や清掃活動も問題なし。 ・趣味：庭の手入れやキャッチボールも再開。 ・仕事：無職のため該当なし。 |
| 本人のコメント | 数回で脚の痺れが無くなり驚きました。理論的で分かりやすい説明に信頼できました。ここまで改善するとは思いませんでした。 |
| その後の経過（予後） | 月1回のメンテナンスで安定。再発なく生活できている。 |
| 院からのコメント | 原因は肩甲骨・股関節周囲の過緊張でした。姿勢とセルフケアの習得により安定して改善しました。 |
椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
右殿部〜足の強い痛みと薬の副作用で悩んでいた方が改善したケース
右殿部〜足の強い痛みと薬の副作用で悩んでいた方が改善したケース
40代 女性（事務職）
| 来院前のお悩み（Before） | ヘルニア持ちで坐骨神経痛が悪化し、何をしても右殿部〜脚が痛む状態。薬の副作用で体調まで崩れ、生活に大きな支障が出ていた。 |
|---|---|
| 当院での施術プラン |
・初回カウンセリングで分かったこと： 左に重心をかける癖で体が右に逃げ、右臀部〜脚に過緊張が発生。神経の滑走障害と事務作業での座り方の問題も影響。 ・提案した施術内容： 軽い筋緊張除去 → エクササイズで筋力低下を改善 → 姿勢・生活動作の習得。 ・通院ペースの目安： 週1回×20回 → 卒業 |
| 施術の経過 |
・1回目：痛みは残るが希望が生まれる。 ・6回目：痛み10→8に。少し改善を実感。 ・10回目：痛み半減し、朝まで眠れる。 ・15回目：急激に改善し、ほとんど痛みなし。普通に歩けるように。 ・20回目：痛みゼロ。仕事・家事も問題なく実施できる。 |
| 改善結果（After） |
・痛みのレベル：10 →8 →5 →1 →0 ・日常生活：普通に歩行可能。 ・趣味：— ・仕事：休職から復帰できた。 |
| 本人のコメント | 一生付き合う覚悟だった痛みが、丁寧な施術とセルフケアで改善しました。諦めていた方はぜひ受診してみてください。 |
| その後の経過（予後） | 卒業後も痛みなく育児・家事に取り組めている。再発なし。 |
| 院からのコメント | 股関節・肩甲骨周りの緊張と骨盤の歪みが原因でした。肩甲骨の施術で劇的に改善した典型的なケースです。 |
椎間板ヘルニア
過去にヘルニアや変形性脊椎症と診断。毎年ぎっくり腰を繰り返していた慢性腰痛が改善し、再発しなくなったケース
過去にヘルニアや変形性脊椎症と診断。毎年ぎっくり腰を繰り返していた慢性腰痛が改善し、再発しなくなったケース
40代 男性（配管工）
| 来院前のお悩み（Before） | 慢性腰痛に加え、初夏になると毎年ぎっくり腰に。ヘルニア・脊椎症と診断され、整体・ブロック注射・運動など様々試したが改善しなかった。 |
|---|---|
| 当院での施術プラン |
・初回カウンセリングで分かったこと： 前屈み作業や手を前に出す姿勢が長年続き、肩甲骨・股関節が固まり猫背姿勢に。その結果、腰への負担が増加していた。 ・提案した施術内容： 肩甲骨・股関節の筋緊張除去 → 姿勢改善 → 正しい動作の習得。 ・通院ペースの目安： 週1回×10回 → 卒業 |
| 施術の経過 |
・1回目：腰の重だるさが軽減。 ・6回目：仕事中の痛みは消えるが、仕事後はまだ重だるさあり。セルフケアで軽減。 ・10回目：痛みが無くなり、仕事後のだるさもなし。 |
| 改善結果（After） |
・痛みレベル：10 →3 →0 ・日常生活：長時間座る応援も問題なし。 ・趣味：30分ウォーキング再開。 ・仕事：前屈み作業も指導した使い方で痛みなく可能に。 |
| 本人のコメント | 整体、禁煙、体重管理など色々試しても良くならなかったのに、こちらは優しい施術で体が軽くなり驚きました。セルフケアの大切さも知ることができました。 |
| その後の経過（予後） | 月1のメンテナンスで痛みは安定。疲労が出てもセルフケアで改善できている。 |
| 院からのコメント | 猫背姿勢と体幹の筋力低下が原因でした。姿勢改善とインナー強化で再発しない状態に。 |
慢性腰痛（産後の腰痛）
病院で原因不明のまま放置された産後腰痛が改善したケース
病院で原因不明のまま放置された産後腰痛が改善したケース
30代 女性（主婦・育児中心）
| 来院前のお悩み（Before） | 出産前からの腰痛が悪化し、育児が苦痛に。整形外科ではレントゲンすら撮ってもらえず、注射と痛み止めだけで改善しなかった。 |
|---|---|
| 当院での施術プラン |
・初回カウンセリングで分かったこと： 産後の骨盤の歪みと過度の筋疲労が主な原因。 ・提案した施術内容： 蓄積した筋疲労の緩和＋骨盤矯正。 ・通院ペース： 週1回×10回 → 卒業 |
| 施術の経過 |
・1回目：腰痛が少し軽減。 ・6回目：痛みが8割改善し、抱っこも平気に。睡眠も取れるように。 ・10回目：痛みゼロになり、育児が楽しくなる。 |
| 改善結果（After） |
・痛みレベル：10 →2 →0 ・日常生活：抱っこも痛みなく可能に。 ・趣味：親子で買い物も楽しめるように。 ・仕事：— |
| 本人のコメント | 原因を丁寧に説明してくれて、家でできるストレッチも分かりやすくとても助かりました。LINEで動画まで送っていただき、手厚さに驚きました。 |
| その後の経過（予後） | 里帰り中の通院のため10回で卒業。現在も痛みなく育児を楽しめている。 |
| 院からのコメント | 産後の骨盤の歪みと長年の疲労が原因でした。骨盤矯正・姿勢改善とセルフケアの継続で改善しました。 |
Flow
痛みを根本改善する施術の流れ
01
カウンセリング
施術の第一歩は、お客様の抱えている悩みや痛みの状況をしっかりと把握することです。
生活習慣やこれまで試してきたケア方法などもお伺いし、施術の方向性を共有します。
Point
痛みを繰り返さない体を手に入れるため、根本的な原因をしっかりと把握します。
02
状態の確認
体全体のバランスや姿勢、筋肉や骨格の状態を専門的にチェックします。腰痛や坐骨神経痛、ヘルニアの根本原因を的確に特定し、科学的根拠に基づく施術プランを作成します。
Point
痛みの原因を見逃さず、あなたの体に最適な施術を受けられます。
03
施術プランの説明
痛みの原因は人それぞれ異なります。あなたの症状や体の状態に合わせて、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の圧迫などを総合的に分析し、あなたに最も効果的な施術を提供できるよう施術プランを組み立てます。
✅ その場しのぎではなく、根本から改善するための施術計画
✅ 無駄な通院を避け、できるだけ短期間で効果を実感できるプラン設計
✅ あなたの体に合わせたオーダーメイドの施術で、確実な変化を実感
Point
施術の流れや回数、あなたの生活習慣に合わせたケア方法も考慮しながら、一人ひとりに最適なプランを作成
04
オーダーメイド施術
検査結果に基づき、一人ひとりに最適化されたオーダーメイドの施術を行います。宮岡式トリガーポイントリリーステクニックを駆使し、原因に直接アプローチして痛みを改善します。
Point
施術のたびに体の変化を実感。短期間で痛みの軽減が期待できます。
05
セルフケアの説明
施術後、再発を防ぐための日常生活での注意点や簡単なエクササイズをお伝えします。これにより、施術効果を長期的に維持し、痛みの再発を防ぎます。
Point
痛みのない体を長期的に維持し、再発の不安から解放されます。
これ以上痛みを繰り返さない第一歩を
【完全予約制】ご予約はこちら
安心してご来院いただけるように「無料相談」を導入しています。
「私みたいな症状でも良くなるの？」などなんでも気軽にご相談ください！
初回限定割引
【施術】約 90〜120分 /
10,000円が 1,980円（税込）
10,000円が 1,980円（税込）
※施術中は電話に出れません。留守番電話に「お名前」と「ご用件」を必ずお伝え頂くと、本日中に必ずご連絡いたします。
※営業時間外は翌営業日にご連絡いたします。
Profile
院長紹介
整体院大希 院長
宮岡 大樹 (Daiki Miyaoka)
柔道整復師（国家資格）
プロフィール：
「松前町の腰痛ハンター」これまで17年間で3万人以上の施術を経験。痛みの「根本原因」に対する施術を行い、その場しのぎではなく「痛みが戻らない、根本的な改善」を提案している。
はじめまして。整体院大希 院長の宮岡です。
当院では、私がカウンセリング・検査から施術、そしてアフターケアまで一貫して担当し、あなたのお身体と最後まで向き合います。
根本改善のためには、痛みの本当の原因を正しく見つけることが欠かせません。そのため初回は、普段の生活習慣や体の使い方を一つずつ丁寧に伺い、カウンセリングと検査にしっかり時間をかけています。
専門用語は使わず、小学生でも分かるようにホワイトボードを使って視覚的に説明していきますので、どなたでも安心して理解いただけます。
私自身、中学2年生の頃から重度の腰痛に悩まされ、やりたいことを我慢するつらさを経験しました。だからこそ、痛みによる不安や悔しさに深く共感し、身体だけでなく心も前向きになれるよう精神面のサポートも大切にしています。
また、私は国家資格を保有しており、解剖学・生理学をはじめ外傷に関する専門知識も学んできました。捻挫、ぎっくり腰、過去の骨折や肉離れといった既往歴からでも、腰痛の根本原因を見極めることができます。民間資格とは異なり、医学的根拠に基づいた説明と施術を行うため、安心して体を任せていただけます。
施術では痛みの改善だけでなく、再発を防ぐための「正しい動作」や「セルフケア」も丁寧にお伝えします。動画でもお渡しするので、いつでも見返して習得できる環境をご用意しています。
もう痛みでやりたいことを諦める必要はありません。あなたの未来が変わるその一歩を、私が責任を持ってサポートします。
Price
施術料金について
自費施術
| 初回検査料 | ー円（税込） |
| 宮岡式トリガーポイントリリース（根本改善コース） | 10,000円（税込） |
※当院では時間をかけて徹底的に痛みを改善させるために施術をするため、上記の料金で提供させて頂いております。
「本当に改善するか試してみたい…でも、費用が心配。」
そんなあなたのために、初回限定の特別価格をご用意しました。
そんなあなたのために、初回限定の特別価格をご用意しました。
初回限定
施術 約90〜120分 / 1,980円（税込）
※2回目以降の施術は10,000円（税込）となります。
なぜ初回を特別価格にするのか？
はじめて整体院に来られる方の多くは、「本当に良くなるのかな？」「自分に合っているのか不安…」という気持ちを抱えていらっしゃいます。
それは当然のことです。実際に体験してみないと、その施術が自分に合っているかどうかは分かりませんよね。
だからこそ私は、まずは実際に施術に試していただきたいと思っています。
同時に、私自身もあなたの体の状態をしっかりと見て、「本当に改善に導けるかどうか」を全力で見極め、誠実に向き合いたいと考えています。
つまり、この初回特別価格は “お互いにとっての大切な確認の時間” だと思っているのです。あなたの大切な体を預かる立場として、信頼関係を築くための第一歩でもあります。
不安を抱えたまま一歩を踏み出せずに悩み続けてしまうよりも、まずはその一歩を気軽に踏み出してもらえるように、初回だけは特別な価格でご案内しています。
「もうダメかも…」と諦めかけていたその痛みを、私と一緒に変えていきましょう。
初回特別価格で得られるのは、単なる施術ではありません。
「今まで何をやっても改善しなかった」その絶望感を打ち破る体験。
「痛みから解放される」という新しい希望。
「もう同じ悩みを繰り返さない」という安心感。
効果を実感できるスピードが違う
他の整体院や病院では、1回あたりの費用が安く見えても、改善までに時間がかかるケースが少なくありません。
宮岡式トリガーポイントリリースは、痛みの原因そのものに直接働きかけるため、短期間で変化を実感しやすいことが特徴です。
そのため、通院頻度を抑えながらも確かな効果を感じられ、無理のないペースで体を整えていくことができます。
宮岡式トリガーポイントリリースの施術が「お得な理由」
１：「根本改善」で通院回数を大幅削減
一時的な痛みの緩和ではなく、痛みの原因に直接アプローチするため、結果として少ない施術回数で大きな改善が得られます。
２：「再発防止」で未来のコストを節約
宮岡式トリガーポイントリリースでは、再発を防ぐためのセルフケア指導も行い、長期的に健康な体を維持できます。これにより、将来的な通院費用を節約できます。
３：「時間の節約」も実現
何度も通う必要がなくなるため、忙しい生活の中で大切な時間を無駄にしません。
他院・病院との比較
| 宮岡式トリガーポイントリリース | 一般的な整体院 | 病院の診察・リハビリ | |
|---|---|---|---|
| 改善までの目安期間 | 約3〜6ヶ月で完了 | 半年〜1年 | 半年以上 |
| 再発のしにくさ | 根本改善で長期安定 | 一時的な緩和のみ | 改善ではなく現状維持 |
| 通院回数 | 約10回〜20回 | 20〜30回以上 | 30回以上 |
| 時間的コスト | 少ない（1回約30分） | 頻回で負担 | 長期通院で負担増 |
| 総費用の価値 | 将来の費用を減らせる「自己投資」 | ずっと通い続ける必要あり | 根本改善は期待できない |
※通院回数はあくまで目安です。症状の重さや体の状態によって、必要な回数は異なります。
※「どれくらいの通院が必要か？」については、初回のカウンセリング・検査であなたの状態を詳しく見た上で、根拠をもって明確にご説明いたします。
短期間で結果を実感できるため、通院回数が少なく済むのが大きな特徴です。
一方、他の整体院や病院では、痛みの原因を特定しないまま何度も通院する必要があり、最終的に時間も費用も大きくかかってしまうことが多いのです。
他院や病院で時間とお金を費やし続けるのではなく、今こそ宮岡式トリガーポイントリリースで根本から改善し、再発の不安のない生活を手に入れませんか？ 痛みのない生活を、まずは一度体験してください。
Access
当院までの道のり
道順が不明な場合は、お気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。詳しくご説明させて頂きます。
住所〒791-3102 愛媛県伊予郡松前町北黒田７０６−１ ロータスビレッジあいゆうC 201
電車 「地蔵町駅」徒歩３分
お車 当院が入っているアパートの向かいの住宅に2台停めることが出来ます。
これ以上痛みを繰り返さない第一歩を
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「私みたいな症状でも良くなるの？」などなんでも気軽にご相談ください！
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10,000円が 1,980円（税込）
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※施術中は電話に出れません。留守番電話に「お名前」と「ご用件」を必ずお伝え頂くと、本日中に必ずご連絡いたします。
※営業時間外は翌営業日にご連絡いたします。
Voice
お客様の改善の声
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
坐骨神経痛
針で刺すような痛みで絶望していたが、先生の施術で不安が解消しました！
O様（松山市）
腰痛・坐骨神経痛
歩くのも大変だった腰の痛み・痺れが嘘のように楽になりました！
O様（伊予市）
椎間板ヘルニア
眠れないほどの腰や脚の痛みがなくなりました！滋賀から通ってよかった！
W様（滋賀県）
慢性腰痛
腰と体全体が軽くなりました！ここに来て腰痛とサヨナラできました！
Y様（松前町）
産後腰痛・坐骨神経痛
病院でたらいまわしにされた腰痛が改善しました！
K様（山口県）
脊柱管狭窄症
一生の付き合いと覚悟していた腰痛が、こんなにも良くなるとは思いませんでした！
H様（宇和島市）
仙腸関節炎
数ヶ月に１回でていた動けなくなる程の腰痛が、全く出なくなりました！
S様（松山市）