2026/02/17(火) 腰椎すべり症
腰椎すべり症にストレッチは効果的？安全なやり方と注意点｜松前町
「腰椎すべり症と診断されてから、少し動くだけで腰が痛い…」「ストレッチをした方がいいの？でも悪化しそうで怖い…」そんな不安を抱えている方は多いです。 この記事では、腰椎すべり症にストレッチが“役
2026/02/14(土) 椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアは自然に治る？改善の仕組みと経過の目安（松前町）
「椎間板ヘルニアって、自然に治るんでしょうか？」 病院でそう言われたあと、痛みやしびれが続くと不安になりますよね。仕事や家のことがあり、休みたくても休めない方ほど、「このまま戻らなかったら…」と
2026/02/13(金) 脊柱管狭窄症
歩くと痛いのに休むと楽…「間欠性跛行」の仕組みをやさしく解説（松前町）
「少し歩くと脚が痛くなるのに、休むとまた歩ける」——こんな状態が続くと、先が見えず不安になりますよね。 特に、仕事や家のことを休めない方ほど「このまま動けなくなったらどうしよう」と焦りが出やすい
2026/02/12(木) 腰痛
腰痛の種類を解説｜ぎっくり腰・慢性腰痛・坐骨神経痛の違い（松前町）
「腰が痛い」と一言でいっても、実は中身はいろいろあります。 松前町や松山市・伊予市でも、病院で「脊柱管狭窄症」「坐骨神経痛」と言われて不安になりながら、日常やお仕事を頑張っている方が少なくありま
2026/02/11(水) 坐骨神経痛
「腰が痛いのか、坐骨神経痛なのか…自分ではよく分からない」 このご相談は、松前町周辺（松山市・伊予市）でもとても多いです。 とくに、歩くとお尻から足にかけて痛む・しびれる、仰向けがつらい、前か
レントゲン・MRIでわかる腰椎すべり症の診断ポイント（松前町）
病院で「腰椎すべり症（ようついすべりしょう）ですね」と言われたとき、 「レントゲンで何が分かったの？」「MRIまで撮ったのに、結局どういう状態？」とモヤモヤが残る方は少なくありません。 とくに
2026/02/10(火) 椎間板ヘルニア
腰椎椎間板ヘルニアと頸椎ヘルニアの違いと症状を解説（松前町）
「ヘルニアと言われたけど、腰のヘルニア？首のヘルニア？どっちも同じ病気なの？」 病院で椎間板ヘルニア（ついかんばんヘルニア）と説明を受けたとき、こんなふうに頭がいっぱいになる方は少なくありません
病院で「脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）」と言われたとき、まず不安になるのが「これってどこが狭いの？」「腰だけの病気？」「首も関係あるの？」という部分だと思います。 実は、脊柱管狭