2026/02/12(木) 腰痛
腰痛の種類を解説｜ぎっくり腰・慢性腰痛・坐骨神経痛の違い（松前町）
「腰が痛い」と一言でいっても、実は中身はいろいろあります。 松前町や松山市・伊予市でも、病院で「脊柱管狭窄症」「坐骨神経痛」と言われて不安になりながら、日常やお仕事を頑張っている方が少なくありません。 この記事では、腰痛の代表的な3
2026/02/08(日) 腰痛
「急に腰がグキッとなった」「ずっと腰が重だるい」「病院では異常なしと言われたけど、つらいまま」——腰痛は、同じ“腰の痛み”でも状況によって意味合いが変わります。 特に、急に起きた腰痛（急性腰痛）と、長く続く腰痛（慢性腰痛）では、気をつ
2026/02/07(土) 腰痛
整体と整形外科どちらに行く？判断の目安をやさしく解説（松前町）
腰やお尻、足の痛みやしびれが続くと、「整体に行くべき？それとも整形外科？」と迷いますよね。 特に、脊柱管狭窄症や坐骨神経痛と診断を受けた方は、日常生活にも影響が出やすく、早く何とかしたい気持ちと不安が入り混じりやすいと思います。 こ
2026/02/04(水) 腰痛
「腰痛にはストレッチが良いって聞くけど、やって悪化しない？」 腰やお尻、足のしびれがあると、少しでも早く楽になりたくてストレッチを試したくなりますよね。 一方で、病院で脊柱管狭窄症や坐骨神経痛と言われている方ほど、「これ以上ひどくな
2026/02/01(日) 腰痛
デスクワーク腰痛の原因と対策｜座りっぱなしを楽にするコツ（松前町）
「座って仕事をしているだけなのに、腰がつらい…」 デスクワーク腰痛は、がんばり屋さんほど我慢してしまいがちです。予約管理や会計、スマホ作業など、同じ姿勢が続くと腰に負担がたまりやすくなります。 この記事では、デスクワーク腰痛の原因と
2026/01/31(土) 腰痛
腰痛の原因を生活習慣・姿勢・筋肉から整理｜松前町で分かりやすく解説
腰が痛いとき、「原因は何だろう…」と考えても、はっきり分からないまま不安だけが大きくなることがあります。 特に、立ち仕事や家事を休めない方ほど、痛みを我慢してしまいがちですよね。美容師さんのように長時間立つお仕事だと、「早く戻らなきゃ
2026/01/27(火) 腰痛
腰痛が続いていると、「これは一時的なものなのか、それとも長く付き合う痛みなのか」と不安になりますよね。 病院で「慢性腰痛ですね」と言われても、急性腰痛との違いがよく分からず、モヤモヤしたまま過ごしている方も多いと思います。 この記事